Atelier de reconnexion à votre corps de femme autour de la ménopause

Osez accueillir votre corps et vos émotions telle que vous êtes !

Pour vous permettre de mieux percevoir les informations que votre corps vous envoie.

Pour être plus connectée en bienveillance à votre corps.

Pour aller vers une sexualité plus sereine et joyeuse.

Comprendre les modifications et mieux les vivre

Entre femmes, dans l’écoute et la compréhension de cette étape de vie, je vous propose de vous poser, de vous déposer.

Pour vivre différemment cette phase de transition et de changement.

Quel est l’objectif de l’atelier ?

À l’issue de l’atelier, vous développerez une autre relation à votre corps.

Vous serez capable de mettre des mots clairs et simples sur ce que vous vivez.

Votre tête, votre cœur et votre corps seront nourris de connaissances pour aller plus en harmonie avec qui vous êtes et aller vers une vie consciente.

Je vous inviterai à venir visiter :

• Votre respiration
• Votre bassin
• Votre périnée
• Vos émotions
• Vos besoins

pour mieux vous comprendre en profondeur.

Déroulement de l’atelier

À travers des explications anatomiques et scientifiques puis différents exercices psychocorporels, vous apprendrez à mieux connaître votre corps.

Nous terminons toujours par un temps d’échanges, de réflexion et d’intégration.

Dans un cadre bienveillant où le respect de chacune est la priorité.

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