Je suis Pascale Skomski votre sexologue à Thionville
Je vous accompagne à aller vers une sexualité plus épanouissante.
Je vous invite à vous reconnecter à votre corps, le comprendre et y mettre du sens.
- En partageant des connaissances théoriques et scientifiques pour mieux connaitre le fonctionnement de votre sexualité
- Avec des techniques bien ancrées dans les sensations et le réel
- Dans une approche reliée au cœur et au partage
Je souhaite vous aider à comprendre ce qui se passe actuellement pour vous, en mettant des mots clairs et bienveillants sur votre situation et vos réactions.
Je vous aide à comprendre vos blocages pour trouver ensemble les bonnes stratégies à mettre en place.
Ma volonté est d’élargir votre vision de la sexualité, du plaisir, du désir, de l’érotisme et de la relation.
J’ai toujours aimé élargir mon savoir pour développer mes compétences et ma pratique.
Je me suis formée en tant que sexologue entre 2016 et 2019, à l’université de Lorraine au Centre Pierre Janet.
Tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai développé des savoirs en :
- Gestion de l’agressivité
- Animation de groupe
- PNL (Programmation NeuroLinguistique)
- IFS (Internal Family Systems)
- CNV (Communication Non-Violente)
- Thérapies cognitivo-comportementales
- Thérapies énergétiques, dont l’EFT (Emotional Freedom Technique)
- Techniques psychocorporelles
- Pleine conscience
- Méditations
- Théorie polyvagale
- Erothérapeute / érocoach en cours de formation avec Laura Pynson
De 2003 à 2022, j’ai travaillé en tant qu’infirmière en psychiatrie.
J’ai découvert différents types de prise en charge tant en France qu’au Luxembourg.
Durant tout ce temps, j’ai eu à cœur de mettre de l’Amour et du sens dans la vie des personnes que j’accompagnai.
En 2022, j’ai décidé de me consacrer pleinement à la prise en charge de l’intime dans une approche personnalisée et humaniste.
Je vous propose un travail sur vous-même, en profondeur et en douceur avec différents types d’outils.
Depuis l’obtention de mon diplôme en 2019, je me suis rendu compte que la sexualité est un apprentissage évolutif et progressif.
J’ai fait différentes formations dans le développement personnel et le bien-être.
J’ai appris la programmation neurolinguistique, la sophrologie, les thérapies psychocorporelles, l’EFT, les méthodes de relaxation, la relation d’aide, la gestion des émotions, la communication non violente, la méditation des organes, la gestion du cycle menstruel, la symptothermie, les érotypes et bien d’autres.
Tout cela dans le but de mieux comprendre la sexualité, ses enjeux et vous aider au mieux à trouver votre sexualité !
Parler de sexualité n’est pas toujours facile, nous touchons au domaine de l’intime.
Je souhaite vous apporter une approche positive, respectueuse, sans tabou ni jugement.
Régulièrement en supervision, je développe un réseau avec différents professionnels autour de moi pour échanger sur nos connaissances, nos outils et nos pratiques.
Cela me permet de réorienter certaines demandes en cas de besoin.
Vers une sexualité épanouie et apaisée
Que va vous apporter une sexologue ?
Je vous propose de
- Vous reconnecter à votre corps
- Elargir votre vision de la sexualité
- Oser essayer de nouvelles pratiques ou manières de faire
- Changer votre comportement
- Comprendre votre positionnement
- Oser tester d’autres stratégies pour vous en sortir
- Développer votre confiance en vous
- Changer votre regard sur vos compétences
- Mettre en place des pensées positives sur vous
Je vous propose de rencontrer
- Vos besoins
- Vos valeurs
- Vos émotions
Et également
- Prendre du temps pour votre couple
- Développer une communication bienveillante
- Elargir vos scripts amoureux
Pourquoi me consulter ?
- Vous n’avez plus de désir sexuel, vous êtes dans l’évitement ou la fuite pour ne pas aller dans la sexualité
- Ou au contraire, vous avez trop de désir sexuel et vous n’arrivez pas à gérer vos pulsions
- Vous avez des douleurs lors des rapports sexuels
- Vous avez vécu des expériences abusives dans votre sexualité
- Vous avez une image négative de votre corps, de vous et cela a des répercussions sur votre vie intime
- Vous présentez des troubles érectiles de temps en temps ou fréquemment et vous ne comprenez pas pourquoi
- Vous éjaculez trop vite, cela provoque une perte d’estime de vous ou des conflits dans votre couple
Dans tous ces cas, l’accompagnement d’une sexologue va vous aider.
Prise de rendez-vous
Je peux vous accompagner en tant que sexologue pour vous permettre de :
- Améliorer votre confiance en vous en développant d’autres aspects de votre sexualité
- Transformer la dynamique de votre couple pour y remettre plus d’échanges et de complicité
- Trouver des réponses aux questions que vous vous posez sur votre vie intime
- Comprendre les interactions entre vos maladies et votre sexualité
- Sortir de vos difficultés et arrêter de vous sentir différent
- Sortir de vos ruminations ou vos peurs face à votre sexualité
Pour toutes ces raisons, je peux vous accompagner !
Prise de rendez-vous
- Apprendre à faire différemment
- Développer un autre rapport à votre corps
- Développer un autre rapport au corps de votre partenaire
- Elargir votre vision de la sexualité
- Apprendre d’autres langages sexuels
- Ressentir plus intensément les sensations de plaisir
- Faire de votre vie intime une priorité
- Découvrir tous les potentiels de votre corps
- Comprendre les mécanismes automatiques mis en place et les transformer
- Vous avez déjà testé différentes choses mais cela n’a pas fonctionné
Dans ces situations aussi je suis là pour vous guider.