Je vous accompagne seul-e ou en couple pour remettre du plaisir dans votre sexualité et votre relation dans un cadre neutre et bienveillant.
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de remettre le plaisir au centre de votre intimité
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Ateliers
Mes ateliers en groupe vous permettront de développer vos connaissances, votre compréhension et vos expériences concernant la sexualité, la vie intime, le plaisir, la relation à votre corps et vos émotions.
Afin d’enrichir votre vie érotique et affective à travers des outils pratiques et concrets.
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Dépêche-toi ! : cette course contre la montre... ⏳
Vous avez peut-être intégré l`idée qu`il faut toujours être en mouvement, que s`arrêter équivaut à perdre du temps. 🏃♂️💨 Résultat : vous vous créez inconsciemment des urgences, un sentiment de précipitation constant, pour maintenir cette illusion de progression permanente. La pause semble interdite, et l`instant présent devient un lieu inconfortable.
Les phrases qui vous hantent ?
« On n`a pas de temps à perdre. »
« Tu es en retard. »
« Ne reste pas sans rien faire. »
« Avance ! »
Et si ralentir n`était pas synonyme de perdre du temps, mais plutôt de le savourer ? 🌿✨
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Il existe plusieurs façons de vivre le plaisir intime, et toutes sont valides ! 🌸
Dans l`intimité, il n`y a pas qu`une seule manière de prendre du plaisir. La société nous pousse souvent à croire que l`orgasme explosif est la norme, mais ce n`est pas le cas pour tous les couples. Parfois, l`un des deux partenaires, voire les deux, ne correspondent pas à ce modèle. Et c`est totalement normal. Vous avez le droit de vivre et d`explorer des formes de jouissance qui vous sont propres. Chaque expérience est unique et mérite d’être respectée.
Si vous avez des questions, des commentaires ou des réflexions, n’hésitez pas à les partager sous ce post ou sous la vidéo. Belle journée à vous !
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✨ **Les messages du passé façonnent nos croyances et influencent nos comportements.** ✨
En théorie polyvagale, nous explorons 10 messages d`autorité qui colorent nos réactions au quotidien :
1. Sois parfait(e)
2. Sois fort(e)
3. Dépêche-toi
4. Fais plaisir
5. Fais un effort
6. Tais-toi
7. Attends
8. Sois sage
9. Passe
10. Laisse faire
Quel message vous parle le plus en ce moment ? 🤔
Réfléchissons ensemble à l`impact de ces injonctions sur votre vie et votre intimité. 💭
#theoriepolyvagale #intimite #plaisir #relation
À la découverte du corps humain et des soins infirmiers ! 🩺🔍
Aujourd`hui, j`ai eu l`immense plaisir de visiter les salles où je vais bientôt inviter les futurs étudiants infirmiers de la faculté d`Esch à vivre une expérience unique ! Exploration du corps humain, initiation aux soins infirmiers et découverte des mystères de l`anatomie… Un voyage fascinant au cœur de notre profession ! J`en suis encore toute retournée et excitée … et ce n`est que le début !
Hashtags : #SoinsInfirmiers #Découverte #Anatomie #ÉtudiantsEnSanté #FacultéDEsch #ApprendreEnsemble
🌿 Entre "Sagesse" et Affirmation 🌿
"Sois sage." Cette petite phrase m`a été adressée lors d`une consultation récente, et elle m`a ouvert les yeux sur une dualité fascinante. D`un côté, il y a l`injonction de ne pas prendre de place, d`être discret·e, effacé·e. De l`autre, le besoin parfois intense de prendre les rênes, de dominer pour compenser ce même message. C’est comme si ces deux facettes répondaient à la même attente : rester dans les limites du "sage", du "correct".
Mais entre ces deux extrêmes, il existe un espace précieux : celui de la sécurité, de la confiance, de l`affirmation de soi et de l`authenticité. C`est là que la vraie magie opère, quand on peut être pleinement soi, sans chercher à se conformer ni à dominer.
Et vous, comment percevez-vous cet espace entre conformité et affirmation ? Quelle est votre expérience avec ce type d`injonctions ? Partagez en commentaire, j’aimerais beaucoup lire vos ressentis. 💬
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*Sois parfait(e) : cette voix qui résonne en vous... 💭
Vous avez peut-être appris qu’il fallait tout faire parfaitement, contrôler chaque détail pour éviter la critique et vous sentir valorisé(e). 🌟 Mais quand votre valeur est liée à vos actions, chaque erreur peut devenir un rappel douloureux que vous n`êtes "pas assez". 😔
Ces injonctions peuvent peser lourd sur nos épaules, influençant nos choix et nos comportements. Aujourd`hui, posez-vous cette question : **Et si vous étiez déjà suffisant(e), juste en étant vous-même ?** ✨
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