Si vous souhaitez
- Comprendre ce que vous avez vécu et les conséquences sur votre vie actuelle
- Comprendre pourquoi vous êtes à fleur de peau ou dans la surréaction dans certaines situations
- Accueillir vos émotions et vous détacher du passé
- Vous reconnecter à votre corps en douceur et bienveillance
- Avoir plus confiance en vous
- Croquer davantage la vie à pleines dents et savourer les instants présents
Cette exploration va vous permettre
- De connecter votre tête, votre cœur et votre corps
- Développer un cadre sécurisant et rassurant pour cheminer en vous
- Comprendre les mécanismes que vous subissez actuellement
- Reprendre votre vie en main
Je vous propose un processus de transformation qui vous demande un engagement, une remise en question et un investissement personnel.
Cet accompagnement est fait pour vous, si vous avez
- Vécu quelque chose de difficile dans votre intimité
- Une relation compliquée à votre corps
- Envie de comprendre pourquoi vous en êtes là et comment vous en sortir
- Besoin de développer votre puissance et votre potentiel
- Choisi d‘être accompagné pour accueillir vos zones de fragilité et de vulnérabilité
- Envie d’oser un changement dans votre vie en douceur et en profondeur
Dans ce programme, vous accéderez à :
- Un espace d’accueil et d’écoute dans lequel vous pourrez poser toutes vos questions et réflexions en sécurité et bienveillance
- Un retour à votre corps pour vous reconnecter à vous et toutes vos ressources
- Une reconnexion à vos émotions, vos ressentis, pour prendre votre place juste, oser vivre en harmonie avec vos fragilités et vos forces
- Des informations sur le fonctionnement des traumatismes
- Des pistes pour mieux vivre les sources de stress et de tensions
- Des exercices énergétiques pour mieux vivre vos émotions et les réactions de votre corps
- La compréhension de vos réactions et des mécanismes mis en place suite à ce que vous avez vécu
- Les schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer
- Votre légitimité à vouloir le meilleur pour vous
- Des outils concrets et efficaces que vous pourrez utiliser au quotidien
Mon objectif est de vous accueillir là où vous en êtes pour dépasser les blocages et les difficultés dans votre une vie intime, affective et sexuelle.
Pour débuter ensemble je vous propose un engagement sur 3 séances d’une heure durant lesquelles je vais vous proposer :
- Des exercices corporels à mettre en place chez vous
- Des méditations pour venir dialoguer avec votre corps
- Des exercices de respiration et de visualisation
- Des exercices d’EFT pour venir accueillir le trauma différemment
Nous aurons des difficultés à avancer sur votre accompagnement si,
- Vous n’avez pas assez de temps à vous consacrer
- Vous ne vous mettez jamais en priorité dans votre vie
- Vous ne voulez pas changer
- Vous le faites pour votre partenaire
Découvrez mes Ateliers
Peut-être que vous n’êtes pas encore prêt-e à débuter un accompagnement, cela représente pour vous trop d’investissement personnel, de temps et d’argent.
Je vous propose alors de venir découvrir mes ateliers pour cheminer sur des points plus spécifiques tels que la connexion à votre corps de femme ou à votre corps d’homme, la puberté, la ménopause, la féminité, la notion du désir…