Du subir au choisir
Pourquoi cet atelier ?
Parce que la plupart de nos réactions – dans la vie comme dans l’intimité – ne viennent pas d’un manque de volonté… mais de programmes inconscients, de schémas appris, de réflexes du système nerveux.
Cet atelier souhaite permettre à chaque participant de comprendre pourquoi il/elle réagit parfois automatiquement (blocages, gênes, inhibition, fuite, sur-adaptation…) et comment retrouver plus de liberté, de choix et d’aisance dans la relation à soi, aux autres et à son intimité.
🧠 Contenu unique : théorie polyvagale
Le “pilote automatique” : les réflexes inconscients
Pourquoi on répète parfois les mêmes scénarios même quand on ne veut pas.
Les 3 modes du système nerveux
Découvrir cet univers en vous et comment ils pilotent nos réactions sans nous demander notre avis.
Un atelier sensoriel et inclusif
Cet atelier n’est pas une conférence théorique ni un cours magistral.
C’est une expérience unique et participative dans laquelle votre présence fera la différence.
👉 quand on comprend comment on fonctionne, on arrête de se subir et on commence à se choisir.
Un atelier de 2 heures pour comprendre ses blocages, ses automatismes, et reprendre les commandes grâce aux neurosciences et à la théorie polyvagale.
Un format vivant, ludique et transformant pour mettre plus de liberté dans sa vie et son intimité.
👥 Pour qui ?
- Adultes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement interne
- Animés par une curiosité sincère envers elles-mêmes et les autres
- Capables et désireuses de se remettre en question avec douceur
- Respectueuses, ouvertes
- Qui veulent avancer vers plus de conscience, de liberté et d’aisance dans leur vie.
Venez si vous voulez passer:
👉 de l’impuissance, le débordement et la colère
👉 au fun, lien et connexion et flow
👥 Groupe de 5 à 12 personnes, sur inscription
25 euros par personne, 40 euros si vous venez à 2
En deux heures, on vient :
- mettre de la lumière sur ce qui nous échappe,
- décoder comment le cerveau fonctionne réellement,
- comprendre pourquoi certaines situations nous figent ou nous contractent,
- et surtout : retrouver du choix là où on croyait ne plus en avoir.